心房颤动，简称房颤，是一种比较常见的心律失常。心脏跳动频率往往快而且不规则，有时候可达100～160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且非常不整齐。房颤往往症状隐匿，甚至没有明显的表现，有的人已患病很长一段时间，却不自知，直到出现了严重的临床症状。因此，房颤又被称为"沉默的杀手"。

▼ ① 栓塞

得了房颤后，患者发生血栓栓塞的概率比健康人高得多，一旦左心房附壁血栓脱落可导致全身动脉血管栓塞。更可怕的是，如果处于长期房颤的话，那就很容易导致血栓形成和血栓栓塞风险加重。

▼ ② 心衰

所谓心力衰竭是指心脏由于结构或功能的异常，导致心脏排血减少，临床上会出现安静或活动时呼吸困难、尿少、浮肿等症状。而房颤和心力衰竭常同时存在，相互促进，互为因果。

▼ ③ 肾功能损伤

肾功能不全是房颤的危险因素，同时房颤患者肾功能不全的风险也增加。                                                                    

房颤增加认知功能障碍、痴呆、血管性痴呆的风险，即使对于没有脑卒中的患者，房颤同样可以导致认知功能下降和海马部萎缩，其中对认知的影响主要表现在学习能力、记忆力、执行力等方面。 

▼ ⑤ 生活质量变差

房颤患者，由于心率极不稳定或未能控制，会造成明显的心悸、胸闷、乏力或活动时呼吸困难等症状，严重影响其生活质量。而且，长期慢性房颤患者即便心率控制良好，症状较轻，但较健康人群相比，其生活质量仍然受到影响。

建议大家在日常生活中就要坚持正确健康的饮食方式，同时也需要多吃些富含蛋白质和维生素类的食物。尽量少吃刺激性的食物，如烧烤火锅类食物，千万不能把它们当做主食来吃。 

▼ ② 合理运动

▼ ③ 定期做身体检查